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居家健身中，健身器材是少不了的一笔开支。新型冠状病毒来势汹汹，为了避免外界接触，降低病毒感染几率，绝大多数人选择在家自我隔离，这给健身器材产业提供了极大发展机遇。
生命在于运动！自从有了这6款健身器材，锻炼效果和健身房一样～盈亮 迷你健身车这是一款家用的迷你升级版健身车，体型小巧，防滑，在家里轻松练出好身材。创意的设计，占地面
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去健身房健身已经成为一个流行的健身方式，工作了一天的白领们下班后匆匆赶往健身房健身。虽然健身房有专业的健身教练指导，但不是所有的人都清楚健身房里各种不同的健身器械
而普通人健身器械接触最多，使用最频繁的器械就是跑步机了。它操作简单，能够满足广大人群跑步的需求， 每次开启跑步机前，站在跑步机跑道两侧的硬塑板上，等跑步机缓慢运行时
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健身房常见器械使用大全_体育/运动_生活休闲。健身房常见器械使用大全 一、跑步机 不管您以怎样的速度行走，最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易 舒展，因此先走上 5～10 分